我們需要談論：使用SPF保護您的皮膚不應該保留的日子，或者在公園野餐 – 並且絕對不僅僅是在夏季。這種選擇性防曬是不足以在海灣造成陽光損傷和過早的衰老（即黑斑和細紋和皺紋）。事實是，您應該通過每年365天的每日護膚常規的廣譜防曬劑（或SPF）部分，無論是全面的暴風雪，還是一個完美的陽光燦爛的日子。事實上，您可能需要在冬季更加陽光保護而不是您的想法。要了解為什麼和學習所有最好的SPF技巧，以添加到冬季護膚日常內容，繼續閱讀。
為什麼您需要在冬季穿防曬霜？
即使在視線中無處可行，它也可以到達皮膚。根據皮膚癌基礎，UVA射線 – 在全年全年的所有日光小時內具有相對平等的強度 – 可以穿透雲。此外，雪實際上增加了對防曬霜的需求，因為根據美國皮膚科學院（AAD）的說法，它反映了太陽的光線。所以，在一年中的所有12個月內穿著SPF，沒有任何東西可以失去和一切都在！
我們最好的SPF提示為您的冬季護膚常規
冬天避免陽光，這些提示很長。
提示＃1：在暴露之前應用廣譜防曬霜
不要等到最後一刻才能解決防曬。食品和藥物管理局（FDA）建議在外面前30分鐘申請防曬霜，以便有足夠的時間來提供最大的利益。
提示＃2：層SPF
你不會在冬天踩到外面，沒有多層 – 一件外套，毛衣，圍巾等等 – 這是一個好主意與你的SPF這樣做。清潔後立即將面部保濕霜塗抹面部保濕液。嘗試L’OréalParis Revitalift明亮揭示了亮點日保濕霜SPF 30.一旦拍下那一層，您可以隨附由SPF配製的化妝產品，如地基和麵粉。
提示＃3：記住小點
在冬季應用SPF並不簡單地保護您的臉。即使你捆綁，皮膚的其他區域也會暴露，需要盡可能多的保護。一定要塗抹SPF，不僅適用於您的臉，還要塗上耳朵，嘴唇（使用SPF的調理唇膏），頸部和胸部，以及如果您沒有戴著手套，請雙手頂部。
提示＃4：即使您住在當天的日期時，也適用SPF
如果你在冬天的大部分時間裡都花了大部分時間，不要認為你是安全的。 FDA證實，Sun的UVA射線可以穿透玻璃。所以，如果你發現自己在一個美麗的雪釘或在窗戶旁邊凝視著凝視著，你仍然需要申請SPF。
提示＃5：根據需要重新塗抹
申請防曬霜不是一個和完成的活動。根據梅奧診所的說法，防曬霜應至少每兩週重新刪除。如果你碰巧鍛煉汗水，請不要忘記重新加載您的SPF。即使它在外面很冷，仍然有潛力在冬季戶外汗水，特別是如果您正在體育沉重的外套和冬季配件。 （這是重新申請防曬霜。）
提示＃6：在雪地運動中劃分時添加額外保護
如果您在斜坡上花了一個下午或週末，請務必打包一對提供紫外線保護的雪滑視儀或太陽鏡。不僅圍繞著你眼睛的脆弱的皮膚需要保護，但你的實際眼睛也是如此！
提示＃7：不要使用曬黑床
太陽照顧和自我曬黑是永恆交織的，所以我們不能在沒有提醒的情況下留下你，不要試圖在曬黑床上曬黑。隨著你的夏天光芒，可能很誘人，但你會使用自我曬黑的人更好。試試L’Oréal巴黎Sublime青銅自曬黑的水慕斯為輕便，自然看棕褐色。
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