當我們說我們需要我們的美麗時，我們可能會開玩笑，但事實證明美麗睡眠被稱為美容睡眠。根據克利夫蘭診所的說法，當您享受良好的睡眠時，您的皮膚細胞會致力於修復損壞。出於這個原因，重要的是要確保您的皮膚護理程序達到PAR，因此您可以充分利用您的休息時間。想醒來看起來好好休息，清醒和輻射？我們正在分享七種方式，您可以在您的床頭櫃上用正確的護膚品睡眠。
美容睡眠的重要性
美容趨勢可能會出現，但睡眠的重要性永遠不會褪色 – 在涉及你的感受和外觀時，有很多科學可以備份睡眠的重要性。美麗睡眠不僅僅是一句話 – 它可以真實。大學醫院案例醫療中心的一項研究發現，貧困睡眠者不僅增加了皮膚衰老的跡象，而且它們的皮膚也能不能像紫外線一樣從環境壓力源反彈。這就是美麗睡眠是如此重要的原因：它可以幫助您實現肌膚目標，並為您提供信心。
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