您可能知道應用SPF（以任何形式，無論是直接的防曬霜還是帶有SPF的面部保濕霜）更好地保護您的皮膚與衰老的細紋和皺紋的過早和常見的跡象。真實的是，來自陽光的紫外線可以導致痛苦的曬傷，並且還深入滲透皮膚，造成損壞。僅這些原因應該使SPF在日常護膚例程中應用不可談判的步驟。或許，與應用SPF日常應用一樣重要是你的方式。遵循這些護膚技巧，以確保您正確地應用SPF以獲得最大保護。
SPF提示＃1：在出於外面的之前申請30分鐘
食品和藥物管理局建議在申請防曬霜後等待30分鐘。這為防曬屏提供了足夠的時間來提供最大的利益。此外，等待額外的時間允許防曬配方完全吸收到干燥的皮膚中，有助於防止它在衣服上擦掉。隨意使用那個時間將頭髮扔進這5個updos和buns中的一個，這對於炎熱的夏日來說是完美的。
SPF提示＃2：重點關注您的臉部
確保使用足夠的SPF完全覆蓋頸部，胸部，面部和耳朵，並且在塗抹任何化妝或其他護膚產品之前，該配方完全被吸收。將防曬霜放在臉上的一個很好的選擇是使用帶有SPF的面部保濕劑。對於較年輕的皮膚，使用L’Oréal巴黎青年碼皮膚發光器著色All-1保濕霜SPF 20.這種保濕劑通過中和變色來幫助甚至脫離膚色，提供持久的水合，並保護您的皮膚免受太陽的有害光線。對於成熟的皮膚，L’Oréal巴黎年齡完美的細胞更新日SPF 15霜將使您的皮膚留下更年輕，充滿活力，更新，並受到防曬。申請常規防曬霜到臉部的另一種選擇是使用SPF的基礎。 L’OréalParis True Match™超抱型化妝與您的膚色和紋理相匹配，可完美無瑕，輻射的皮膚，並在其無油式中包含SPF 17！不要忘記你的嘴唇 – 尋找一個也有SPF的唇膏。
SPF提示＃3：然後適用於身體的其餘部分
很重要的是，你覆蓋了你的皮膚的任何區域，可能在你的一天中暴露在陽光下 – 特別是如果你穿著沒有長襪的涼鞋或腳跟，那麼你的手和腳的頂部。如果沒有保護，那麼身體的這些區域經常在早期皺起陽光斑點。
編輯註意：很多人適用於遮陽帽，大多數情況下，覆蓋身體的適量遮擋的遮陽板應填充手掌或衡量大約一盎司。
SPF提示＃4：找到進一步的保護
雖然該步驟實際上不包括實際應用SPF，但重要的是考慮從有害的UV射線保護皮膚的其他方式。在你的包裡總是有太陽鏡 – 實際上記得佩戴它們 – 並考慮在溫暖的月份佩戴寬帶的帽子或輕微圍巾，以保護您的頸部和胸部區域從輝光陽光下保護頸部和胸部區域。
甚至進一步避開太陽保護，您可以在太陽高峰時段（從上午10點到下午2點到下午10點）限制外面的時間，並在戶外尋找陰影。
SPF提示＃5：重新塗上並重新塗抹
如果你整天都在戶外，你應該每兩個小時重新申請防曬霜。此外，您需要在游泳或出汗後重新塗抹。所以，如果你在一天中間鍛煉課程或在游泳池暢遊，請務必重新申請 – 就像你第一次申請一樣徹底。 （有關重新應用的更多詳細信息，這是如何重新申請防曬霜。）
下一個：如何找到皮膚類型的正確防晒版
