在你一天的某個時刻，你可能會發現自己外面，將皮膚暴露在太陽的光線上。這實際上是不可避免的。即使您在大多數時間在室內，根據皮膚癌基礎，UV射線也可以通過玻璃窗並到達皮膚。如果它是混濁的，那並不意味著你也可以吝嗇防曬霜！每天365天塗抹廣譜衛生間，雨或閃耀，是保存皮膚年輕誠信的重要組成部分。
信任我們（即使是那些有較深的膚色的人），一個古銅色的發光會褪色，但陽光會導致皮膚的損壞不會。我們是否確信你是時候刷了你的SPF知識了？在這裡，我們將您的終極指南分享到SPF，包括您應該使用的水平，我們的最佳臉部保濕霜與SPF，以及使用SPF的頻率作為常規護膚日常的一部分。
為什麼spf如此重要？
即使你沒有曬傷，太陽會導致皮膚表面低於不可逆轉的傷害。事實上，根據美國皮膚科學院（AAD），棕褐色是一個標誌，你的皮膚受到太陽傷害的跡象，每次你的皮膚都會受到損壞。當這種傷害隨著時間的推移而建立起來時，它可能導致皮膚老化的過早跡象，如細線，皺紋和黑斑。更糟糕的是 – 它也可以導致某些類型的皮膚癌，包括黑素瘤，這是最致命的形式。正確使用防曬霜，經常是防止皮膚癌的最佳方法之一，以及在戶外攜帶防護服並在戶外尋求陰涼處。根據食品和藥物管理局（FDA），太陽在中期最強（與早晚和晚間）最強。所以，計劃相應！
您應該使用哪種水平的SPF？
在任何藥店漫步在防曬霜過道，它可能會壓倒 – 有很多不同的SPF水平可用，從兩次到50歲以上的方式。所以，這些數字究竟是什麼意思，你如何知道你的皮膚最適合哪個數字？
變化的數字表示太陽的紫外線將需要多長時間來擦拭皮膚。根據皮膚癌基礎，如果您按照指示使用具有SPF 30的產品，它應該花30分鐘才能燒傷，而不是如果您完全沒有防曬霜。 AAD和皮膚癌基礎都建議，對於延長的陽光照射，您應該使用廣泛的防曬霜（意味著它將防止具有30或更高的SPF值的UVA和UVB射線）。
根據AAD，SPF數字也可以被認為是揭示過多的UVB光（燃燒光線）防曬霜可以過濾濾網。 SPF 15能夠過濾93％的太陽UVB光線，而SPF 30能夠過濾掉太陽UVB射線的97％。
除了關注防曬霜的SPF值外，AAD還建議您留意術語“防水”，這意味著當您游泳或出汗時，防曬霜將留在皮膚上 – 至少是為了雖然，直到你需要重新申請。通常，“防水”意味著它將保持皮膚約40分鐘，並“非常耐水”意味著，根據AAD，它將持續長達80分鐘。耐水配方適合那些在整個一天或計劃在戶外游泳的人往往出汗的公式。儘管如此，食品和藥物管理局確實建議您在游泳或出汗後立即重新塗抹防曬霜 – 更好的安全而不是抱歉。
您應該使用哪種類型的防曬霜？
除了不同的SPF水平（和耐水水平）外，還有兩種不同類型的防曬霜，根據AAD。物理防曬劑就像盾牌一樣，坐在皮膚上面並努力將太陽的光線偏離。這些類型的防曬劑含有活性成分氧化鋅或氧化鈦，最適合具有敏感皮膚的氧化物。第二種防曬霜被稱為化學防曬劑，這些可含有許多以下活性成分：氧苯脲，雪蟲酮，八甲酸酯，八晶，母酸鹽和辛酸。與物理防曬（作為盾牌的行為）相比，化學防曬霜作為海綿工作，以在擊中皮膚時吸收太陽的光線。這些公式傾向於留下的白色殘留物，這可能是一些的決定性因素。
其他具有spf的產品呢？
防曬霜是海灘或在戶外花費的一天的偉大選擇，但還有其他皮膚護理產品，距離SPF是一天的偉大選擇。在這裡，我們正在分享我們最好的臉部保濕霜和用SPF配製的基礎。
