敏感高反應、易激發或不耐受油性、混合性或乾性皮膚不同反應。皮膚超敏反應確實會影響皮膚白皙的女性。如果擔心建議盡可能對敏感肌保養，並採取某些施，以減少皮膚過度反應造成的不便。敏感皮膚由體質因素（病理上如濕疹或酒渣鼻）或環境因素造成。這包括化妝品的應用、過度衛生、氣候變化、某些食物、壓力甚至水或簡單的衣服摩擦。皮膚屏障被改變，它不再確保其對環境的保護作用，並且外來物質滲透性更強，如紫外線、環境污染、強烈的情緒和月經週期，被皮膚視為真正的影響。因此對於沒有特定病史的女性，有必要尋找外部因素。即這些敏感的皮膚問題越來越頻繁，因為它們被我們的生活方式和消費模式所惡化。
敏感肌保養過與不及都不好，最怕畫蛇添足
起初不容易區分敏感皮膚，因為它在臨床檢查中沒有可檢測到的特徵。因此皮膚敏感性首先是敏感性的，確實是永久性的不適感、皮膚發熱、灼傷、刺痛、發紅或拉扯，這是皮膚敏感性的特徵，而沒有明顯的癥狀。此外當皮膚對不應干擾它的外部因素做出反應時，我們可以想到皮膚超敏反應。反應性皮膚確實是面對環境或內部因素時耐受閾值遠低於其他人的皮膚，而不是傳統皮膚。如果在高氯化池中洗澡後感到緊繃感或接觸洗滌劑產品後感到瘙癢是很正常的，那麼塗抹乳霜甚至只是睡醒後臉紅、刺激或出現「皮膚疼痛」並不是一件小事，在心煩意亂或暴露於氣候變化之後，最好是向皮膚科醫生要求精確的診斷，他們可以進行局部皮膚測試以確定皮膚的敏感閾值和要求進行過敏測試。
敏感肌膚天然護理，清水潔淨
敏感肌膚第一件事少用多餘的護理，我們必須找到一個平衡點。在實際生活中必須從消除90%的產品開始。一般來說皮膚敏感的人會傾向於增加產品用量以尋求最適應的護理，這其實是錯誤的。因此我們應停下來只對不耐受的皮膚（不含香水，不含防腐劑和通常非常輕的護理產品）進行護理，早晨和晚上時間去做滋潤清潔護理工作，通常是牛奶，它被精心塗抹。也可以避免使用自來水，而是用溫泉水霧沖洗臉部。如果沒有預算用礦泉水就可以了。該測試進行一個月，即表皮更新的時間。在月底情況往往好多了。然後我們可以溫和地重新引入化妝品，觀察會發生什麼事。簡而言之，我們幾乎要開始了一項科學協定，如果沒有非常明顯的癥狀，過敏症專家將無法做太多事情，因此實際上是根據具體情況，必須去識別不耐受的產品並避免它。
