我們都在那裡，這是絕對最糟糕的：你一天早上醒來，讓你去衛生間開始你早上的皮膚護理程序，脫離了，你就爆發了。您遵循所有基本的護膚規則：每天清潔兩次臉，在睡覺前使用化妝卸妝，在鍛煉後始終淋浴。那麼，什麼給了？在這裡，了解痤瘡的四個意外原因，加上您可以做些什麼來幫助防止未來的突破。
突破原因＃1：您的枕套
作為快速進修，平均疙瘩基本上歸結為：由於堵塞的毛孔而出現痤瘡。根據美國皮膚科學院（AAD）的說法，更深的更深，當死皮細胞和油被困在它們時，你的毛孔變得堵塞。這裡的問題是死皮膚細胞，細菌和污垢也可以在其他表面上積聚，就像你的枕套和你的床單一樣。當你的枕套被這種碎片覆蓋並且你稍晚地擦了你的臉，突破幾乎肯定會發生突破。它可能會過度過度，但你應該每週兩次改變你的枕套，如AAD的推薦。 AAD還建議每週更換床單，因此您可能想要大修您的整個洗衣案件！
突破原因＃2：您的鍛煉裝備
你已經知道你應該在鍛煉前刪除你的化妝，你可能還有一個方便的清潔選項，如L’Oréal巴黎的理想清潔所有皮膚類型化妝卸下毛巾或L’Oréal巴黎膠束清潔水完整的清潔劑防水 – 所有皮膚類型。然而，這不足以讓您的皮膚鍛煉後鍛煉。你可能沒有意識到的是，只需用毛巾擦拭臉部，觸摸臟鍛煉設備，或穿著你的信賴運動頭帶（自上次出汗時沒有洗過），可能會導致你的皮膚突破。為了幫助防止這一點，AAD建議用乾淨的毛巾敲擊汗水 – 不要擦拭臉部，這可能導致皮膚變得刺激。在鍛煉後立即習慣淋浴並從未佩戴任何鍛煉裝備，這也是一個好主意。
突破原因＃3：空氣污染
我們發現了你每天早晚清潔臉的另一個原因。根據食品和藥物管理局，空氣污染可能是您突破的貢獻因素。由於您可以做得很多，避免曝光，特別是如果您住在一個城市，您最好的方法是每天洗兩次。距離溫柔但有效的面部清潔劑，如L’Oréal巴黎純粘土排毒和亮型清潔劑。這種特殊的清潔劑配有三個純粘土和木炭，並有助於淨化日常雜質（包括污染）的皮膚而不會過度乾燥。每週幾次，你也可以使用溫柔的去剝離，就像L’Oréal巴黎純糖光滑＆輝光磨砂，幫助脫掉皮膚表面的死皮細胞。
breakout原因＃4：切換您的例程
我們總是有利於嘗試新的護膚產品，但Aad確實確實證實，堅持常規護膚常規是重要的。我們推荐一種基本的每日護膚例程，包括以下內容：用面部清潔劑洗臉，將水合血清應用於清潔，潮濕的皮膚，並使用適合您特定的皮膚類型和顧慮的面部保濕液完成，如抗衰老。然後一周幾次，當你真的想寵愛自己時，突破你的臉部磨砂膏或面膜。
現在你知道一些偷偷摸摸的突擊消息來源，這裡有5個疙瘩神話你現在需要停止相信。
