許多不同的東西會導致突破，包括壓力，某些藥物或你的激素水平，但也有外部，環境元素，可能會導致您突破。當油，污垢和死骨細胞在皮膚下堆積並導緻小凸起或疙瘩時，發生毛孔充血。就像突破後面有很多原因一樣，有不同類型的丘疹，你有兩個：黑頭和白頭的基本級別。當一個被封閉的孔保持打開時，黑頭會發生，讓你也看到裡面的污垢。白頭在孔隙被關閉並產生白色頂部到患皮膚的白色頂部。
突破治療實際上是一種預防措施：你必須對待整個臉，以便當條件“對”而炎症級聯即將開始，你已經取消了在痤瘡的發展中是如此重要的細菌病變。一旦你有疙瘩，炎症過程已經開始了。
如果您有任何皮膚類型和任何年齡，都會發生突破。日常污垢和油速度快，所以如果你想要良好的皮膚，你每天晚上都要清潔你的臉。清爽的皮膚到干淨的開始是一個很好的第一步，只是沒有過度清潔，因為這可以從它需要的油中剝離皮膚。記住：良好的皮膚是平衡的皮膚。過氧化苯甲酰和水楊酸是兩種成分，兩種成分可以幫助解放孔隙。過氧化苯甲酰可清除一些油和死皮，在您的臉上積聚，水楊酸有助於解放毛孔，嘗試進行360°清潔防爆面部清潔劑，含有2％的水楊酸。
您可能需要對您的飲食進行調整，並使其在鍛煉後洗臉一點 – 但是還有其他似乎是不明顯的步驟，您可以獲得和保留清晰的皮膚。
首先：記得讓你的雙手放在你的臉上。你的手觸摸了門把手，現金，寵物和其他人的手。如果你咬指甲的同時擦拭你的眉毛或休息你的棕櫚樹，那麼你將每天污垢直接放在你的皮膚上。
第二：永遠不要上床化妝。如果你要睡覺，並且沒有刪除你的化妝，這意味著你也沒有清潔你的皮膚。化妝堵塞你的毛孔，不允許你的皮膚呼吸，因為它需要，用污垢和油來充血。
第三：保持皮膚觸摸的清潔。這不僅僅是讓你的皮膚清潔，但它也與乾淨接觸。用抗菌擦拭安全為電子擦拭手機。想想它，你的化妝和汗水轉移到它的表面上，當你談論它時，如果你有一個智能手機你的手指 – 這是臟的 – 也在觸摸它。每週還應清潔您的化妝刷和枕套，以及每次使用後的瑜伽墊或其他運動齒輪清潔。
讓這些良好的皮膚提示記住，並從皮膚科醫生尋求建議，如果他們是慢性或無法控制的話，可以幫助更好地控制突破。
