敏感皮膚的皮膚屏障不足，比正常皮膚多孔得多。將敏感肌保養視為一個篩檢過敏來源機制，可以看出那些深層滲透入皮膚的分子。由於我們每天都會接觸到潛在的刺激性甚至過敏性分子，這為敏感皮膚創造了很多反應的機會。除了這些化學侵蝕外，脆弱的皮膚還受到其他因素的影響，例如寒冷、污染、硬水、過於頻繁的擦洗、脫皮等。敏感皮膚經歷的這些不同攻擊會導致最常見的即時反應，有時甚至會導致水泡和灼傷。如果反應與分子的高度暴露有關，並且在隨後暴露於較低劑量時不會復發，則這是一種簡單的刺激反應。另一方面，如果當皮膚與引起第一次刺激的物質接觸時，即使劑量非常低，反應也會再次發生，那麼就認為皮膚已經敏感，然後我們可以說過敏。
避免刺激的敏感肌保養，咚吱咚吱不跳針
敏感肌保養要先找到原因，如果敏感皮膚的起源是內部的遺傳因素，那麼皮膚乾燥的可能性更高。從遺傳學的角度來看，敏感和乾燥的皮膚總是連繫在一起。如果敏感皮膚的來源來自環境或刺激性太強的化妝品，那麼很可能患有混合性或油性皮膚類型，在頻繁使用不合適的化妝品後皮屑會被剝離。敏感性皮膚是容易過度反應的皮膚。刺激取決於敏感皮膚暴露的頻率和程度。接觸脫衣、刺激性物質如沐浴露、洗髮水和其他清潔凝膠中廣泛使用的硫酸鹽越頻繁，就越會出現發紅、瘙癢和乾燥的反應。據說皮膚過敏，當簡單接觸時，無論產品或分子的濃度如何，皮膚都會產生非常強烈的發紅、腫脹、粉刺、明顯瘙癢反應，在這種情況下必須諮詢過敏症專家以找到所涉及的分子。
有那些8種敏感肌保養步驟常識，電趴愛死我
敏感肌保養步驟可以區分乾性皮膚、敏感皮膚和過敏性皮膚。以照顧脆弱的皮膚。
- 用植物油卸妝-如果選擇巿售卸妝油，請確保它不含礦物質酯化或氫化油，這些油不含乾性皮膚必需脂肪酸。還需要避免使用乙氧基化表面活性劑，例如山梨醇聚醚-30四油酸酯（PEG家族）。
- 使用可水洗的濕毛巾代替一次性棉布-棉花種植是耗水量最大的作物之一。除了環保之外，可洗卸妝濕毛巾更經濟、更健康，因為它們不含農藥殘留或氯。與一次性棉不同，布巾可洗濕重複使用，且對所有皮膚類型都很溫和。
- 對刺激物說不-必須避免所有含有硫酸化劑的產品，並避免十二烷基硫酸鈉（這種表面活性劑還用作發泡劑，並且除了改變水脂膜外，還具有刺激性）。還要避免甲基異噻唑啉酮和苯氧乙醇，這兩種化妝品防腐劑懷疑會破壞激素產生，並強烈刺激皮膚。
- 避免“過度”衛生–誇張的衛生操作會進一步刺激皮膚。清潔，摩擦，剝離皮膚的次數越多，它就越脆弱。早上和晚上的清潔就足夠了。
- 用冷皂化肥皂清潔臉部– 冷制皂（SAF）的優點是它不經歷任何加熱。這使它能夠保留組成它的植物油和植物黃油的所有好處。此外這種製造過程保證了甘油的存在，甘油是一種強大的天然保濕潤膚劑。要識別優質肥皂，其第一種成分不應是「牛脂酸鈉」（顯示其是否為工業肥皂的動物源性成分），也不應是「棕櫚酸鈉」（棕櫚油的低成本衍生物）。好的肥皂是優質的植物油，如橄欖油。橄欖油肥皂的第一種成分是「橄欖油酸鈉」。
- 不要使用去角質潔面乳–應避免使用傳統化妝品中通常由聚乙烯珠子組成的去角質產品。有機化妝品中有由糖粒、鹽或果實組成的有機和天然去角質劑，但如果有正常的皮膚，建議謹慎使用。
- 在劇烈乾燥的情況下塗抹植物黃油–敏感皮膚與正常皮膚的區別在於其幾乎不存在的皮膚屏障。因此植物油和黃油的作用是舒緩這些輕微的刺痛感和緊繃感，同時也為皮膚重建這種保護屏障。查詢有2種有機的乳木果油是否未精製，以便保留所有特性。精製乳木果油會失去50%到80%的天然益處，精製乳木果油比未精製的天然乳木果油白得多，後者呈淡黃色。
- 選擇適合敏感肌膚的保濕霜–敏感皮膚的治療方法必須富含植物油。另一方面應避免使用視黃醇或果酸的面霜，因為非常刺激。理想的敏感皮膚保濕霜應包含抗炎活性成分，如南瓜籽油（葫蘆籽油），富含必需脂肪酸，具有公認的抗炎和抗過敏特性。以及滋養活性成分，如可哥脂和未精製的天然乳木果油，非常適合非常乾燥的皮膚。加上可恢復性活性成分，如酪梨植物油（Persea Gratissima Oil）或澳洲堅果油富含必需脂肪酸。酪梨油具有再生作用，它與皮膚中膠原蛋白和彈性蛋白的合成，滋養和保護乾燥敏感的皮膚。
