首先應該注意的是，敏感肌保養不是一種皮膚類型（正常、混合、油性、乾燥和成熟），而是一種可以自發或永久疊加在皮膚性質上的狀況。例如乾性皮膚會產生敏感性。那麼這種煩躁的起源主要是由於皮膚屏障的惡化。它包括表皮的表層，水脂膜和健康的細菌菌群。當功能正常時，皮膚能夠保持水分並防止外部元素（過敏原、有害細顆粒、微生物）滲透、微生物定植或刺激面部。在功能障礙的情況下，對環境或生物元素的耐受閾值變得非常低，導致敏感和反應性皮膚。
敏感肌保養 4 種技巧大公開
避免發紅的4個技巧，敏感肌保養照著做。敏感皮膚的面部護理首先是通過非常溫和的清潔。為避免增加超敏反應，首先要用溫水清洗（因為熱水會產生血管舒張，導致額外的面部紅斑），再來避免使用顆粒清潔劑（產生並助長已經存在的微創傷或炎症），然後購買溫和的卸妝液和潔面乳，以減少對表皮敏感區域的刺激，適合非常脆弱的眼部區域，成分很少。使用含有鎮靜活性成分的保濕乳液、爽膚水或花保以喚醒肌膚。
如何使用適合自己的敏感肌專用保養品
如何滋潤敏感肌膚？找到好的敏感肌專用保養品？首先要找到適合自己皮膚的面霜，最好沒有防腐劑，表面活性劑和刺激性乳化劑，選擇滑動良好且快速滲透的質地（按摩會刺激皮膚）。如果願意可以選擇根據季節更換乳霜。如果想防止皺紋的出現或減少現有的皺紋，可以使用抗皺霜，但要選擇合適的護理。即使抗皺活性成分長期以來一直因刺激敏感皮膚而受到批評，視黃醇尤其如此，但今天有漸進釋放視黃醇的配方，可以避免反應性皮膚的脆弱性。敏感皮膚具有炎症基礎，也就是說，它會比正常皮膚反應更快，更痛苦。敏感肌膚會受到寒冷、污染、高濃度礦物質的硬水、過於頻繁的磨砂、脫皮等因素的影響而發紅、拉傷皮膚、灼傷皮膚、皮膚粗糙及脫水等，甚至酒渣鼻或特應性在敏感皮膚中也很常見，尤其是在冬季。
