現在，您已經聽到了我們稍微告訴您申請防曬霜的時間和時間應該是每日護膚日常的一部分。由於夏天充滿了揮桿，我們在這里為您提供一種防曬的進修課程，因為您可能在戶外花費更多時間。考慮你的SPF夏季皮膚護理必不可少！儘管在將防曬霜施加到臉部，武器和腿上在滑入水箱頂部和短褲之前，但您的身體上有一些重要的地區，儘管您的身體上有一些重要的地區，你可能會忽視。在這裡，我們正在分享一些基本的太陽保護措施，您應該服用以及五個區域，您應該確保在日出前申請防曬霜。
您需要了解的一切關於Sun Protection
在我們到達你應該申請防曬霜之前，讓我們先覆蓋一些基礎知識。根據食品和藥物管理局（FDA），您應根據每日指示，佩戴具有15（或更高）的SPF的廣譜防曬霜。但那並非全部。您還應該至少每兩小時或在游泳或出汗後重新塗上防曬霜。並且，還有一些其他陽光保護措施以及您應該採取的措施：限制您在陽光下的時間（特別是上午10點至下午2點，這是太陽的高峰時段），尋找陰影，並掩蓋暴露的區域穿著長袖，褲子，寬帶帽子和紫外線阻擋太陽鏡。
如何將防曬劑塗抹在您的臉部和身體上
在申請防曬霜時，請記住以下規則：根據美國皮膚科學院（AAD），您應該申請至少一盎司的防曬霜以完全覆蓋身體的所有暴露區域。對於您的臉，您可以考慮使用SPF的保濕霜來削減美容常規的步驟數。嘗試L’Oréal巴黎明亮揭示亮點乳液SPF 30，配製了具有廣譜防曬SPF的面部保濕霜。用你的錢包包裝它，以便您可以根據指示重新申請全天。至於您的身體，AAD建議您考慮在難以到達的區域上使用噴霧防曬霜，例如您的背部。
5個地方您不應該忘記應用Sunscreen
您可能是申請防曬霜和臉部的臉部和大露面區域，但您可能會忘記其他一些重要景點。根據AAD，重要的是要記住將防曬劑塗抹在頸部，耳朵和腳的頂部。此外，您的嘴唇和頭皮也需要防曬。以下是保護這些斑點：
如何將防曬劑塗抹在頸部
就像很多人都忘記通過將保濕霜延伸到頸部和胸部來照顧他們的Décolleage，同樣發生了防曬霜。當然，這只是因為當你的臉暴露在陽光下時，你的脖子也是如此！所以，記得用你的下巴攜帶防曬霜或保濕霜。
如何將防曬劑應用於耳朵
當申請防曬霜時，你的耳朵似乎似乎很重要，但再次想一想。他們可以像你有皮膚的任何地方一樣燃燒，並相信我們，下次你戴上耳機或休息在枕頭上時，曬傷不會感到偉大。如果您擔心從防曬霜釋放出來的頭髮油膩，請選擇一個超方便的防曬設施噴霧。
如何將防曬劑塗抹在您的腳下
你可能不需要在腳下使用防曬霜，但是頂部是另一個故事。任何時候你都會赤腳或穿著鞋子，讓你的腳頂部暴露 – 甚至部分 – 你會想要給他們一個帶防曬霜的快速噴砂或露出。應用你的防曬劑，一定要覆蓋你的腳趾，只要你經常重新申請，你應該是好的。
如何將防曬劑塗抹在嘴唇
雖然你可能不會想要平滑常規的舊防曬霜 – 而且你不應該，因為那麼重要 – 你的噘嘴仍然需要防曬。這就是用廣譜SPF配製的潤唇膏的地方。保護您的噘嘴可以長途措施，使嘴唇保持光滑，並塗抹唇部化妝應用，因此跳到它。
如何將防曬劑應用於頭皮
我們已經學到了這個課程的艱難方式 – 你不想要一個曬傷的頭皮。相信我們，試圖刷頭髮，當你的頭皮是紅色而生氣的是一個重大的痛苦。你可以走幾種方式保護頭皮。顯而易見的是穿著防曬霜。雖然我們不建議將防曬霜摩擦到頭髮上，但粉末防曬霜是完美的，可以將一點SPF粉在你的部分上。甚至更簡單的選擇是沒有部分地搖擺髮型。把頭髮扔進一個凌亂的小圓麵包或馬尾辮，沒有任何視線。最後，為什麼不用寬泛的帽子掩蓋？帽子還將提供額外的LITE
