我們得到它，生活忙！隨著所有的所有盤子，讓它到健身房絕對是一種成就。但是在你跳上你最喜歡的運動機器或前往你最喜歡的拳擊課之前，重要的是要照顧你的皮膚 – 無論你是否有乾燥的皮膚，油性皮膚，或之間的任何東西。你為什麼問？因為當汗液與污垢，油脂或妝容上的膚色混合時，它可以導致毛孔堵塞，這可能導致突破。 yikes-這沒好玩！在鍛煉前準備你的皮膚不必是一個麻煩，但只是遵循我們輕鬆的健身房護膚例程，你會好好去！這是對的，除了在擊中健身房前使用化妝卸妝，還有幾個其他重要步驟。我們會走過以下一切。
步驟1：用膠束水清潔和去除化妝，
正如我們所提到的那樣，在努力工作時，事先刪除妝容是個好主意。因此，在健身包中存放膠束水（以及一些棉花回合）。膠束水通過微小的膠束 – 油分子供電 – 用作磁鐵以提升污垢，油和妝容的磁鐵。這是一種超級溫和，簡單的方法，可以盡快去除你的化妝品。我們喜歡膠束水用於您的孕育預防型護膚日常生活，因為與典型的面部潔面乳不同，它不必被沖洗，使其成為更衣室的方便選擇。相信我們，下次你會很高興你不必在其中一個水槽上爭奪一席之地。
從以下三種膠束水選項中進行選擇：L’Oréal巴黎膠束清潔水完整的清潔劑正常到油性皮膚淨化和塗抹皮膚，使其成為一種偉大的選擇，如果您易於油膩的毛孔。另一方面，如果你有皮膚傾向於在乾燥的方面，請嘗試L’Oréal巴黎膠束清潔水完整的清潔劑，用於垂直於乾燥的皮膚，滋潤和舒緩皮膚。如果您穿著頑固的防水化妝，請使用L’Oréal巴黎膠束清潔水完整清潔劑防水 – 所有膚質。只需用膠束水飽和棉墊，然後擦拭臉部臉部。為了拆卸眼部化妝，將墊上閉合閉合幾秒鐘，然後擦拭。
步驟2：用面部霧刷新
在通過用清爽的面部霧噴灑膚色來使您的健身造就出了一點提升。
編輯器提示：在旅行尺寸瓶中尋找一個，以便您可以輕鬆地將其放在健身包中，而不會佔用太多空間。我們知道你有很多其他裝備（如你的水瓶和運動鞋）包裝！
步驟3：塗抹水基保濕霜
面部保濕劑應該是您的健身房前皮膚護理程序的最後一步（除非您在戶外鍛煉 – 在那種情況下，您將想在下面遵循我們的獎勵！）。保濕可以幫助你的皮膚感到柔軟和水分，這就是為什麼它應該是任何護膚例程的重要組成部分，即使你即將鍛煉汗水。
選擇為您的皮膚型配製的輕質，水性保濕霜。 L’Oréalparis hydra Genius日常液體護理正常/油性皮膚，L’Oréalparis hydra Genius日常液體護理正常/乾性皮膚，L’Oréalparis hydra Genius日常液體護理額外乾燥的皮膚均用透明質酸配製和蘆薈水有助於提供持久的水合。這些無油，非油膩的保濕劑在輕鬆滑動時滑動，以便快速吸收，因此您可以立即進出更衣室。
獎金步驟：使用廣泛的防曬霜完成
你更多的戶外健身愛好者嗎？在這種情況下，您應該使用30個或更高版本的SPF配製的廣譜防曬劑跟進保濕霜，並確保拍攝其他防曬措施。除了使用廣譜防曬霜，穿著長袖，紫外線阻擋太陽鏡和帽子，並儘可能地尋求陰影，以幫助限制陽光暴露。保護你的褶皺，帶有SPF的潤唇膏，因為這是我們在曬太陽時往往忽視的一個區域。是的 – 你確實需要全年戴防曬霜（並採取其他保護措施），因為即使在陰天也可以燒毀！
在那裡，您可以進行輕鬆的預體育護理程序，不會佔用太多時間。接下來，是時候了解超級簡單的健身房美容常規。
